吸烟的十大危害 抽烟不仅伤肺还会改变基因

人人都听说过“吸烟有害健康”，但许多人仍然无法抗拒。有些人抽烟真的很厉害，因为他们抽了很长时间，而许多年轻人认为抽烟看起来很酷。你知道吸烟到底有什么害处吗？

10.抽烟改变遗传基因

吸烟会抑制脊髓的神经中枢，从而降低男性的欲望。除了阳痿之外，它还会影响精子活力，改变遗传基因，导致精子畸形增加。如果你想要一个健康的宝宝，专家建议你必须戒烟三到六个月。

9.抽烟损害骨骼

烟雾中的尼古丁会引起血管收缩，最终减少流入新骨骼的血液量，使人体骨骼变得更差，从而导致各种骨骼和关节疾病。

8.抽烟引发心脏病

烟雾中的尼古丁进入人体后会加速人的心跳并增加血压，从而导致心脏承受能力的减弱。从长远来看，很容易导致动脉粥样硬化的积累，最终导致心脏病的发生。

7.抽烟损害大脑

吸烟会减少脑血管中氧气和血液的循环，从而导致脑血管出血或闭塞，进而导致精神恶化，严重时还会导致中风。

6.抽烟损害肠道

研究证明，长时间吸烟的人更容易患结肠癌，即使戒烟后风险仍然很高，人们喜欢结肠癌的概率与他们吸烟的烟草量成正比。

5.抽烟损害胃部

如果患有胃肠疾病的人自己在吸烟后患上胃病，情况会更糟，因为吸烟会刺激神经系统，加速唾液和胃液的分泌，而唾液和胃液是肠胃中的一种紧张状态，从而导致食欲不振，最终对胃和身体产生很大影响。

4.抽烟损害肝脏

经常吸烟会影响肝脏的脂质代谢，导致良性胆固醇的增加和恶心胆固醇的减少，这无疑给肝脏的解毒功能带来了很大的负担。

3.抽烟损害口腔

香烟中焦油和烟雾散发的热量会导致唾液腺发炎，味蕾受损，味觉能力大大减弱。长期过去很容易导致口腔癌，最终可能导致喉癌。

2.抽烟损害肺部

吸烟会导致支气管上皮细胞的纤毛变短，降低局部抵抗力，最终导致肺部感染。据统计，90%的肺癌是由吸烟引起的。

1.二手烟最毒

研究证明，人们吸烟时排放的烟雾会释放出数千个刺激粒子，其中至少有40多个会导致人类癌症。即使在吸烟者戒烟后，这些微粒仍会留在空气中，最终会被吸烟者和非吸烟者吸入，对人体造成极大的伤害。