日本最火的保健品前十名，值得信赖的品牌

保健食品不仅仅是作为营养辅助食品，其功效也不可低估，这符合中医“药食同源”的精神。日本深受中国传统医学的影响，而且长寿，非常重视从天然食物中吸取营养。目前，日本近30家医院将这些保健食品视为“替代药物”，并提倡患者食用，因为它们不像药物那样有副作用，但也有一定疗效。然而，我想提醒你，健康食品的功效因人而异。购买前，最好听取专业人士的意见，选择最适合你的品种，以获得更好的效果。

1.大麦就像朱莉娅汁

大麦露薏是日本著名的保健食品。早在几十年前，日本就有一股小麦幼苗的风。许多人的阳台上种着一盆盆小麦幼苗。日本人喝小麦幼苗的汁液。喝麦苗汁不仅能降低血糖和血压，还能抗癌。小麦幼苗含有大量的叶绿素，这是一种著名的“绿色血液”。它的分子结构与人类血红蛋白非常相似。绿色血液进入人体后，分子中的镁离子会被铁离子取代，直接转化为血液，从而增强心脏，恢复身体活力。

此外，体内的药物残留和毒素也可以被“拉”干净，达到清除血液和肝脏的效果。叶绿素可以修复细胞，而小麦幼苗汁也可以提高人体的酸碱度。众所周知，癌细胞只能在无氧的酸性环境中生存。小麦幼苗汁是一种高碱性食品。中和后，人体的酸碱开始平衡。没有酸性环境，癌细胞无法存活。小麦幼苗含有十多种氨基酸和酶，而且每种成分的比例是平衡的。这些氨基酸和酶可以重建人体细胞并激活受损细胞。皮肤、肌肉、血管等。人体能保持最佳状态。因此，小麦幼苗汁只是一种酏剂。日本著名的大麦汁主要有两个品牌：山本韩方和药食同源。

2.酶：

日本药店有许多酶产品，已经生产和销售了几十年。目前，日本每天有2000多万人服用。世界上一些著名的化妆品品牌也含有酶。酶产品不仅在日本受欢迎，而且近年来还被引入新加坡、马来西亚、韩国和美国。酶具有调节功能、促进新陈代谢、解毒减肥、净化血液、平衡体内酸碱度等功能，几乎满足了城市居民的一般健康需求。如今，它不仅受到日本人的欢迎，而且越来越多的中国人正在以高质量和低价格服用日本酶。

酵素在日本是一种受欢迎的保健减肥食品，许多种类的酵素产品在任何一家药店都能找到。这个价格肯定是可以持续多年的民用价格(除了一些高端的集中库存解决方案)。日本最畅销的酵素品牌包括生物酶、酵素酵母、清爽酵素等。逛药店时不要错过。

3.胶原蛋白：胶原蛋白是日本女性最喜欢的美容产品。即使吃火锅也应该吃胶原蛋白锅，它可以充分补充皮肤所需的营养。

25岁以后，女性身体的胶原蛋白会很快流失，皮肤会出现缺水、油脂分泌不平衡、弹性明显降低、骨骼和关节容易退化、头发容易断裂等皮肤和身体问题。因此，通过补充胶原蛋白，你的皮肤会变得美丽。毕竟，平时化妆和外用的方法是暂时的，而不是永久的。有时候皮肤不好，你不化妆。

日本市场上有多种胶原蛋白产品，每一种都添加了其他有益于女性美容的成分，其功效有其自身的特点。主要品牌有樊尚、明治、POLA等。

4.纳豆激酶：日本传统的豆子被用来酿造食物。将煮熟的大豆与适量的面粉和米曲混合发酵三四天，然后加入盐或酱油，然后混合到甑中储存。两三个月后，它们被取出并干燥。它味道鲜美，可用作食物补充剂和烹饪调料。在日本奈良，唐朝的一位僧人鉴真把豆豉的制作技术带到了日本，并首先在寺庙的“索娜”(厨房)里将其酿造出来，因此被称为“纳豆”。

当时，它是日本僧侣素食的主要营养来源，也是日本皇室、贵族和武士的皇家食物。纳豆激酶生产厂家众多，小林制药是日本一流的制药公司，产品值得信赖。纳豆中含有的纳豆激酶具有溶解血栓、抗凝血、抗血小板聚集、改善微循环等功能。它是一种预防血栓引起的各种疾病的保健食品。纳豆激酶在食用纳豆后1 ~ 12小时起溶栓作用，而心肌梗塞和脑梗塞等血栓形成常发生在清晨。建议每天晚餐吃30克纳豆，效果最好。除预防心脑血管疾病外，食用纳豆对糖尿病、胰腺炎、骨质疏松症、溃疡、肠道菌群失调、宿醉和保肝、更年期综合征、老年痴呆症、减肥美容、防癌、抗辐射和提高免疫力有很好的辅助治疗和保健作用。胶囊里吃纳豆更方便。

5.玛咖：玛咖是一种原产于秘鲁的植物，在日本被广泛用作保健食品。研究表明，服用玛卡的男性的性能力从180%提高到240%，他们的平均活跃精子数增加了一倍多，他们感觉比以前更加精力充沛和专注。

玛卡是一种生长在海拔4000米以上的高山植物。古代印加人过去通过吃玛咖来提高人口的生殖能力。这是一个男人和女人都可以接受的产品。黑瓶玛咖在日本市场的销售和评价非常好。玛卡功能缓解疲劳，增强体质，提高人体免疫力。提高夫妻的能量、生育力、性功能和生活质量。调节内分泌系统，恢复激素平衡，美容养颜。缓解更年期障碍，延缓衰老，提高大脑活力。改善营养不良症状。玛咖服用周期及效果 10 ~ 20天：身体疲劳、精力不足现象明显改善，睡眠质量提高，不易疲劳。 20 ~ 40天：肤色较好，记忆力较好，无反应、注意力不集中现象明显改善；改善因疲劳引起的背痛和性生活质量下降的情况。 40 ~ 60天：皮肤健康亮泽，精力充沛，积极向上，消除睡眠障碍，身体抗病能力明显增强，不易感冒；提高性生活质量，消除性生活后的疲劳。 60 ~ 120天：巩固第一周期的效果，充分调理身心。疲劳引起的生理功能退化和情绪不稳定已从根本上得到改变，身体的各项生理指标都只有25岁。

对男性来说：(1)传统上被称为“秘鲁人参”，它可以改善睡眠，增强能量和抵抗疲劳；(2)被称为“天然伟哥”，它改善性功能和性欲；(3)增加精子数量，提高精子活力；(4)预防前列腺肥大；女性：(1)平衡荷尔蒙分泌，调节月经；(2)调节雌激素水平，促进乳房生长；(3)抑制色斑生长和皮肤衰老；(4)治疗女性更年期综合征，预防绝经后雌激素缺乏引起的骨质疏松症；

6.姜黄，原产于亚洲热带，是姜科多年生草本植物。其中，秋季姜黄中姜黄素含量最高。姜黄素能促进胆汁分泌，抗菌，预防胆结石。最近的研究已经认识到它的肝脏保护和抗氧化作用。可用于滋养和保护肝脏，有效缓解宿醉，缓解因饮酒引起的恶心、头晕、胃痛等症状。

生姜和黄色在家庭食品中的功效是日本最著名的解酒护肝产品。这是由中居正广特别推荐的，他是红白歌会的主持人，是日本最受欢迎的团体SMAP的成员。对于经常与吸烟者和饮酒者交往的人以及因工作而疲劳的人来说，这是一种缓解酒精中毒和保护肝脏的基本产品。此外，还有其他效果极佳的姜黄产品。独立包装，便于携带。将其制成颗粒，立即溶于口中，并随时随地服用。纯天然植物提取，口感清爽，尤其能有效防止第二天的醉酒，并在第二天早上饮用后感觉特别放松。

7.佛斯考林：神奇的减肥因子佛斯考林最近在日本很受欢迎，许多品牌都推出了相关产品。它的独特之处在于它没有副作用，并且是完全有保证的。其主要功能是加速脂肪代谢，抑制食欲和糖的需求，增加纯肌肉，降低血糖，并大大改善用户的新陈代谢。

这两个受欢迎的品牌是DHC和医疗食品，在价格和效果上差别不大。主要成分，佛斯柯林，是由著名的美国萨宾纳公司独立开发的全球革命性专利技术。(美国专利第5，804，596号)，这种成分的多重效果表现在快速减少脂肪和稳定增加纯肌肉的生长。获得美国最佳减肥新产品；美国爱迪生发明特许奖；10个月内售出171万件突破性产品。

每天用水服用2-4粒胶囊，直接吞下，不要压碎。建议在早餐和晚餐前服用。

8.软骨素氨基聚糖：日本老年人最不可或缺的保健品是这种软骨素氨基聚糖，是专为老年人关节痛和类风湿性关节炎设计的。吃完这个，你真的可以一口气跑到五楼，而且你的腰和腿不会疼。

医疗和食品的销量在日本市场处于绝对领先地位。采用权威配方，为亚洲人开发高含量科学配方。氨糖、软骨素、多磺酸粘多糖和钙的综合专利配方效果更好，对颈椎、腰椎、半月板损伤、滑膜炎、滑囊炎、膝关节退行性关节炎、风湿、类风湿性手足关节炎疗效独特。

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